La Roue des Émotions
Transformer nos émotions en boussoles pour une vie professionnelle et personnelle plus humaine
Saviez-vous qu’eclore est l’anagramme de colère ?
Cette colère était le signal d'un désalignement, une énergie brute née d'un monde du travail qui abîme parfois ce qu'il y a de plus humain en nous : le lien, le sens, la reconnaissance.
Eklore est né de là : du désir de transformer la colère en mouvement, faire de cette tension, une force créative. Notre mission : accompagner chacun·e à remettre de la résonance, de l'humanité et de la beauté dans sa vie professionnelle et personnelle.
La puissance de l'émotion
Les émotions ne sont pas des obstacles. Ce sont des boussoles. Elles pointent vers nos besoins les plus essentiels : reconnaissance, liberté, sécurité, appartenance, amour, justice.
Dans la Communication NonViolente (CNV), on apprend à nommer ce que l'on ressent, à identifier le besoin sous-jacent, puis à formuler une demande claire. Dans la pensée de la résonance du philosophe Hartmut Rosa, on comprend que l'émotion est ce qui nous relie au monde : elle nous traverse, nous transforme, nous met en mouvement.
C'est de cette alliance entre lucidité et sensibilité qu'est née la roue des émotions d'Eklore.
"Nos émotions sont des boussoles, pas des chaînes. Elles ne nous éloignent pas de la raison ; elles nous rapprochent du vivant."
La roue des émotions : un outil pour ressentir, comprendre, résonner
Imaginée par Colette Tostivint grâce à vos dons lors de la collecte, la roue des émotions est un outil collectif, né d'une intuition : et si nos émotions pouvaient devenir des portes d'entrée vers la culture, la réflexion et la transformation ?
Elle mêle :
- la CNV, pour nommer nos émotions et comprendre les besoins qu'elles révèlent
- la résonance, pour redonner vie à ce lien sensible avec le monde
- et l'Inspirothèque d'Eklore, une sélection vivante de références culturelles
Pour chaque émotion, la roue propose :
- une chanson à écouter immédiatement
- une citation qui résonne
- un film à regarder
- et un livre à explorer dans les jours qui suivent
De quoi transformer l'émotion en expérience, en réflexion et en partage. Dans l'instant comme dans le temps long.
Exemple : transformer la colère
La colère comme énergie
Souvent jugée, parfois étouffée, la colère est pourtant une énergie de transformation. Elle signale un besoin non respecté : justice, reconnaissance, cohérence, respect.
La CNV invite à dire : "Quand je vois / j'entends X, je me sens en colère, parce que j'ai besoin de respect / de clarté / de justesse."
La roue en action
Grâce à la roue, vous pouvez :
- → écouter une chanson qui canalise ou libère cette tension
- → regarder un film où la colère devient courage ou création
- → lire un livre qui vous aide à comprendre, digérer, transcender ce que vous ressentez
Ainsi, la colère devient un passage, pas un mur.
Une émotion vivante, à honorer plutôt qu'à redouter.
Pourquoi c'est précieux aujourd'hui
Dans le monde du travail comme dans la vie, notre rapport aux émotions est souvent désaccordé. On nous apprend à "gérer" au lieu d'écouter, à "contrôler" au lieu d'accueillir.
Or, les émotions sont nos antennes : elles nous montrent ce qui compte vraiment. Les comprendre, les nommer, les honorer, c'est reprendre pouvoir sur sa vie. C'est cela, l'intelligence émotionnelle : pas un concept de management, mais une pratique quotidienne de résonance.
Nos émotions sont des boussoles, pas des chaînes. Elles ne nous éloignent pas de la raison ; elles nous rapprochent du vivant.
Merci à celles et ceux qui ont permis la naissance de cette roue des émotions : un outil gratuit, collectif et poétique, né d'une conviction simple : le monde a besoin de plus de sensibilité, pas de moins.
Explorez la roue des émotions
Découvrez comment vos émotions peuvent devenir des portes d'entrée vers la transformation
