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Déconnexion digitale

Déconnexion digitale

Le digital c'est génial, c'est pratique et on peut communiquer tout le temps !

Oui mais... trop de mails, trop de sollicitations, trop d'infos, trop d'urgences, et trop de tentations nous mènent à une grande fatigue mentale. Selon l'usage que l'on en fait, tout ce qui se passe sur des écrans peut devenir chronophage, énergivore et abîmer nos relations inter-humaines.

Virginie Boutin est experte UX, coach professionnelle et auteur du livre "2h chrono pour déconnecter (et se retrouver)". Elle partagera avec nous pendant cette conférence atelier ses expériences et apprentissages en nous invitant à la fois à prendre conscience de l'importance de remettre de la conscience dans nos usages numériques et à découvrir des solutions très pragmatiques pour les réguler.

 

Programme : 

19h30 : Accueil 

19h45 : Cercle d'inclusion

20h : Début de l'atelier conférence

21h30 : Fin

 

Informations pratiques

PAF : Gratuit pour les adhérents, 10 euros pour les non-ahérents

RDV le 24 Juillet, 19h30, pour un démarrage à 20h.

Adresse : Plateforme d'Innovation Boucicault, 130 rue de Lourmel, 75015 Paris. M Boucicault (ligne 8)

Merci d'amener de quoi boire ou manger pour partager un buffet en fin de soirée.